Главная » Фитнес

Фитнес

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок

Как быстро убрать бок и живот

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок — очень интересный и волнующий многих  вопрос. Кто-то скажет скептически, что не реально изменить то, что накоплено годами, за малое время.  Конечно, доля правды в это есть, однако, не будем спешить ставить точку и отказываться от этой идеи. Как быстро убрать живот и бока? Начните с исправления осанки Как ...

Читать далее »

Сывороточный протеин для похудения

Сыворочный протеин

Вокруг сывороточного протеина ходит громадное количество слухов и мифов. Кто-то считает, что это стероид, который пьют исключительно большие дядьки-качки. Другие уверены, что это сплошная химия, от которой организму только вред. Давайте же вместе разберемся, в чем польза и вред протеина, кому он нужен, и нужен ли вообще. Сывороточный протеин это что? Для начала разложим по полочкам сывороточный белок. Само название ...

Читать далее »