Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Репортажи из-под пледа. Снова про мотивацию

Репортажи из-под пледа. Снова про мотивацию

Осень. Дождь. Холодно. Хочется пледа, чая и совсем не работать. Но нужно как-то себя мотивировать. В интернете, книгах и из уст, знающих предлагается масса советов для мотивации. Я решила их опробовать и поделиться с Вами тем, что получиться в итоге. 

Итак совет номер 1. Четко и ясно представить себе образ цели. 
Я точно знаю, что получу, когда достигну цели, и это что-то мне очень нравится. Я настолько хочу этого, что я готов работать очень много, чтобы получить это! 
Пробовала долго и упорно представлять себе вид выполненной работы. Статью представляла написанной, методичку уже в типографии, студентов малоактивных и маловопросных (осень же) и клиентов только "про отношения" (страсть как люблю работать я про отношения). И бонусы представляла, и всякие плюшки… Но! Отчего то при всей осознанности подсознание упорно рисовало мое тело совсем не рядом с выполеной работой, а на морях…Эх..не сработало.. 

Совет номер 2. Постановка задач 
Я формулирую задачу так, что у меня не возникает сопротивления выполнять её. Я разбиваю задачу на простые, понятные шаги, так что продвижение идёт естественно и непринуждённо. 
Похоже на мантру, которую надо повторять по утрам и вечерам, но! Это работает. А с помощью блокнота и фломастеров вобще замечательно работает. Маленькие задачки действительно не вызывают сопротивления и делать их легче и можно выбрать.)) 

Совет номер 3 Книги, видео 
Я знаю, что есть книги, фильмы и видеоролики, которые меня мотивируют. Когда мне нужна мотивация, я просто включаю их и получаю нужный заряд. 
Вот это правда сущая! Действительно есть ряд книг и фильмов, которые отращивают мне крылья! И я частенько смотрю и читаю, что б красок в серость долить. Однако у этого совета есть и подводный камень. Фильмы и книги могут так же добавить хандры, самокопания и поисков смыслов. Для жизни то оно не плохо совсем, но для мотивации работать — неа((( Наоборот можно прям анти мотивационный кайф поймать. Это тоже в некотором смысле надо, но если работенки не накопилось, если не осень, если не дождик.. 
Продолжение следует))

Источник

Оставить комментарий