Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Зачем нужно прощать.

Зачем нужно прощать.

Зачем нужно прощать.

Никого никогда не удивляло, что «хорошие» родители не нужны каждую минуту во взрослой жизни? Без них можно как-то обходиться, им не хочется звонить два раза в день и когда вы встречаетесь, то нет ощущения королевского приема к которому нужно готовиться – все просто, тепло и тихо.

А вот «плохие» родители наоборот или все время в нашем фокусе или спрятаны в самом глубоком чулане, чтобы не видеть их лишний раз и не нервничать.

Казалось бы должно все время хотеться быть с поддерживающими теплыми родителями, а фрустрирующих и холодных заткнуть куда подальше, но не тут то было..

Представьте себе ситуацию – вас больно толкнули на улице и еще и кинули вслед «смотри куда идешь, коза!». Обидно, злобно? Конечно. Некоторые, например я, могут помнить такую ситуацию неделями. А теперь представьте, что вас точно так же толкнули, но при этом извинились. Вы будете помнить эту ситуацию? Думаю нет. Она уйдет в фон очень быстро.

Человеческий мозг устроен так, что мы или все время держим проблему в фокусе, рассчитывая ее решить, либо убираем ее с глаз долой если решаем, что изменения невозможны. Вот и получается «хорошие» родители — нет проблем, энергию тратить не нужно и можно двигаться дальше. А «плохие» родители всегда с нами и уходить в фон не торопятся.

Как то на супервизии я, преодолевая стыд сказала, что мои родители мне больше не нужны для жизни. Что я могу и без них, что не умру и не погибну. Что они сейчас – источник близости, теплоты, ощущения дома, но я не чувствую их как часть себя без которой жизнь станет невозможной. Это было очень страшное, стыдное и предательское признание.. По крайней мере тогда мне казалось именно так.

Слова моего супервизора я запомнила на всю жизнь, он сказал: «Похоже они проделали отличную работу».

Я тогда кожей почувствовала то, про что я много раз читала в книжках – отделиться можно только от хорошего объекта. Если объект, т.е. родители по какой-то причине «плохой», и никогда не просили прощения за то что «толкали» нас, то в терапии придется самим прощать их не идеальность, принимать свое бессилие и тщетность попыток изменить то, что уже случилось и оставлять надежды на лучшее прошлое. Слой за слоем снимать или тотальную плохость мамы и папы, которые недодали или наоборот снимать их с пьедестала и пытаться разглядеть живых людей со своими слабостями и проблемами. Реальных людей проще прощать чем «бога» или «дьявола», реальные люди иногда заслуживают снисхождения даже если они «толкали» нас не один и не два раза.

Не идеальность мира пережить очень сложно.. Я думаю каждый из нас сталкивался с людьми, (особенно в интернете) которые костьми лягут чтобы доказать незнакомому человеку свою правоту. Снова и снова они ранятся о чужие высказывания, «истекают кровью», но снова бросаются в бой.. Потому что очень хочется, чтобы хоть кто-то сказал: «прости, что так получилось, я не нарошно». Ну а если этого не случается, то хотя бы победить в споре, разделить мир на свою правду и чужую ложь. Но реального выигрыша от этого не будет, потому что что в мире «я прав, а ты дурак» очень одиноко.

Прощение для меня это не превращение «черного» в «белое», это добавление к черному других тонов и оттенков. Чтобы не «истекать кровью» от встречи с миром в какой-то момент все же придется простить, что другой не такой как я хочу и никогда таким не станет. Можно спорить, злиться, договариваться, искать компромиссы, но никогда не получится слиться в экстазе идентичности и стать идеальным. За это себя тоже придется когда-нибудь простить..

Источник

Оставить комментарий